禁煙中、再喫煙してしまったときにやるべきことを2つピックアップしてショート動画にしてみたよ〜
本当はもっとたくさんあるのだけど、ショートだと2つ紹介するので限界だなぁ
今度ロング動画撮ってYouTube流すか！
できたらまたこっちで告知しちゃうね〜
なかなか禁煙できない人にオススメの対策
なかなか禁煙できない人にオススメの対策まとめてみたよん
人に協力してもらうのはめちゃくちゃ強力なのよね〜
うーん、埋め込みするとタイトルがうまく表示されない…
ワダアキラ運用中SNS一覧
元ヘビースモーカーの禁煙サポーターであるワダアキラが運用しているSNS一覧です。
【X】
https://x.com/akirawada198706
【公式LINE】
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【YouTube】
https://youtube.com/@akirawada8456
【フェイスブック】
https://www.facebook.com/profile.php?id=61554058950162
自己紹介
はじめまして！
ワダアキラです。
この度、ブログ始めました〜
まずは軽く自己紹介させてください。
私、「元ヘビースモーカーの禁煙サポーター」という肩書で活動させて頂いている、ワダアキラと申します。
その肩書通り、元ヘビースモーカーでした。それもかなり重度と言っても過言ではないくらい。
どれくらい重度なのかというと、禁煙前、コンビニで買えるタバコの中で最も重いクラスのタバコに金ピースがありました。
これを1日20本吸ってたわけですけど、それじゃ物足りなかったんですね。
そこで目をつけたのが、フィルター無しで煙を吸い込めるキセルとパイプ。
パイプはシャーロック・ホームズとかが吸ってるようなタイプのパイプですね。
それらを買って、肺にガンガン煙をブチ込み続けるわけです。
ただね、後から知ったんですけど、パイプの煙ってふかすだけのものらしく、普通は肺に入れないんですね。
そんなもの吸って「はぁ～生き返るぅ〜」とか言ってたぐらい重度の依存状態でした。普通の人だとキツくて吸えたものではないそうです。
当然禁煙にチャレンジしたときも、一回でうまくいくわけがなく、3回目でようやく禁煙成功。それから10年、タバコ生活に戻ることなく今に至る、というわけです。
そんなタバコライフを抜け出すために様々な取り組み、発見、苦労をしたものですから、同じように悩んでいる人のために何とかできないかと思い禁煙サポーターとして現在活動しています。
以下は私のSNSアカウントです。
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様々な場所で、様々な形で禁煙に関する情報を発信させて頂いてます。
「禁煙したいけど何回も失敗している」
「禁煙しようと思っているけど、なんとなく踏ん切りがつかない」
「禁煙外来行きたいけど、通える場所にない」
などという人が、禁煙成功できるような情報発信、サポートをしていますので、是非フォローよろしくお願いします。
それでは、いつかあなたとお会いできる日を楽しみにしてますね♪
